Giày đá banh

Khi bạn thay đổi giày đá banh định kỳ, bạn đảm bảo rằng đế giày của bạn luôn có độ bám tốt trên bề mặt […]

Đây là một số bài tập rèn khả năng chơi phòng ngự trong môn thể thao, như bóng đá, bóng rổ, hay bóng chuyền. Những […]

Dưới đây là một số ý tưởng về bài tập “Phòng ngự nhóm” để rèn khả năng chặn đứng và phá hủy tấn công của […]

Đây là một bài tập rèn khả năng tấn công từ cánh trong bóng đá. Bài tập này giúp cải thiện tốc độ, kỹ thuật […]

Bắt đầu bằng sự khởi động: Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy đảm bảo rằng trẻ em đã được khởi động cơ bản. Điều […]

Phát triển thể chất: giúp trẻ em phát triển thể chất một cách toàn diện. Trò chơi này giúp rèn luyện sự linh hoạt, tăng […]

Bài tập “Tấn công từ cánh” là một bài tập quan trọng để rèn luyện khả năng đi bóng và tạo ra cơ hội tấn […]

Để tích hợp kỹ năng chuyền bóng vào kế hoạch tập luyện đá bóng, bạn có thể áp dụng các bước sau: Xác định mục […]

Bài tập dứt điểm từ xa: Đá bóng từ khoảng cách xa vào khung thành trống hoặc có thủ môn đứng gác. Tập trung vào […]

Ghi bàn: Kỹ năng dứt điểm xuất sắc giúp bạn có khả năng ghi bàn hiệu quả hơn. Đó là mục tiêu chính của một […]